Moi c'est Sarah

Je vis au Japon et je suis créatrice de contenu et illustratrice. 

J’ai perdu 30 kilos en arrêtant les régimes restrictifs, en sortant de la culpabilité, et en me reconnectant à mon bien-être.
 

Sur ce site, je partage ce qui m’a réellement aidée :
des astuces de perte de poids bienveillantes, des réflexions, des actions concrètes, et des outils visuels pour avancer sans se juger.

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À travers mes articles, mes illustrations et mes e-books, je t’invite à construire une relation plus apaisée avec ton corps, ton alimentation et toi-même.